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ニキビ 思春期 [ニキビ 思春期]

思春期の頃にできるニキビは皮脂の過剰な分泌が
原因となっていることが多いようです。

若い頃は代謝がいいので皮脂が過剰に分泌しやすく、
その皮脂が毛穴に詰まることによってニキビになりやすくなります。


対策としては、清潔に保つために洗顔をこまめにするように
したりあぶらとり紙などで余分な皮脂を取り除くことが大事になってきます。


あとは夜更かしなど基本的な生活習慣が乱れてると
ホルモンバランスなどが崩れてにきびができやすい肌に
なってしまうので注意しましょう。
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